WIKRSAME SOFORTHLFEN FÜR MAMAS MIT NARZISSTISCHEM EX-PARTNER
Ich begleite Mütter, familiengerichtliche Verfahren souverän zu meistern, ihre Kinder zu stärken und zu schützen – damit sie in Ruhe ihr Leben führen können.
Du wirst die Mutter, die gefestigt, souverän und unangreifbar agiert, während er charmant lügt – und alle erkennen sofort, wer hier das Kindeswohl wirklich schützt.
Erkenne seine Fallen, bevor du reintappst!
Durchschaue seine Spiele
Verstehe blitzschnell, welche Taktik er verfolgt, und handle so, dass seine Manipulationen wirkungslos bleiben. Du beherrschst die Situation – er nicht.
Antworte souverän
Nie wieder verzweifeln oder unsicher reagieren. Du weißt genau, wann du antwortest, wie du antwortest – und wann du es einfach ignorierst. Kontrolle liegt wieder bei dir.
Gewinne Vertrauen
Werde die Mutter, die gefestigt, souverän und unangreifbar handelt. Lass seine Lügen abprallen, übernimm die Führung – und sorge dafür, dass die Behörden dir vertrauen, nicht ihm.
Tausende Mütter haben diesen Weg durch meine Begleitung bereits geschafft.
"Endlich fühle ich mich nicht mehr hilflos. Ich weiß jetzt, wie ich mich verhalte, was ich sage und wie ich stark bleibe - auch wenn er wieder versucht, mich zu destabilisieren. Das Jugendamt sieht mich jetzt als die kompetente Mutter, die ich bin."
- Sandra, 34, zwei Kinder
VON DER OHNMACHT ZUR STÄRKE
Keine Schauen-wir-mal-ob’s-klappt-Tipps,
sondern Strategien, die im echten Leben funktionieren.
Heute
Du öffnest zitternd seine Nachrichten und grübelst stundenlang über die richtige Antwort.
Morgen
Du liest seine Nachricht, erkennst sofort das Manipulationsmuster und antwortest selbstsicher - oder entscheidest bewusst, nicht zu antworten.
Heute
Er versucht dich ständig zu provozieren, Vorwürfe zu machen oder dich klein zu halten.
Morgen
Du lässt dich nicht einschüchtern, weil du sofort erkennst, wo heiße Luft ist, und deine Strategien so präzise einsetzt, dass seine Manipulation ins Leere läuft.
Heute
Die Kinder kommen verwirrt zurück, weil er ihnen erzählt hat, dass du schuld am Streit bist.
Morgen
Du weißt genau, wie du deine Kinder begleitest, ohne sie zu belasten, wie du souverän auf Manipulationen reagierst und sie durch Loyalitätskonflikte führst – sicher, klar und stark.
Heute
Du wachst nachts schweißgebadet auf, weil du weißt, dass morgen der Gerichtstermin zur Umgangserweiterung ansteht.
Morgen
Du gehst zum Gerichtstermin mit Klarheit und Sicherheit, weißt genau, welche Worte deine Glaubwürdigkeit sichern, und schützt das Kindeswohl – während seine Lügen deiner Argumentation nichts anhaben können.
MEINE KURSE
Komm vom Grübeln und Stress ins aktive Handeln.
Für jede Phase deines Weges.
NIE WIEDER SPRACHLOS
Schwierige Gespräche mit Narzissten meistern
So behältst du in Gesprächen die Oberhand: Er redet und redet, unterbricht dich ständig, und plötzlich stehst du (wieder) als „die Unkooperative“ da. Schluss damit. Dieser Kurs zeigt dir, wie du deine Punkte so vorbringst, dass sie gehört werden. Du lernst, wie du nach Provokationen das Gespräch wieder in eine sachliche Richtung lenkst – selbst wenn er sein charmantestes Lächeln aufsetzt oder versucht, die Sachbearbeiter emotional einzulullen.
DURCHSCHAUEN & SOUVERÄN FÜHREN
Die 25 häufigsten Manipulationstaktiken
Das unerlässliche Fundament für den Elternalltag: Wenn er wieder Vereinbarungen ignoriert, deine Worte verdreht oder die Kinder gegen dich aufhetzt – dieser Kurs zeigt dir genau, wie du auf jede seiner Manipulationen reagierst. Du lernst nicht nur, im Alltag souverän zu bleiben, sondern baust gleichzeitig das entscheidende Fundament für die gemeinsamen Gespräche bei Behörden auf. Jede klare Antwort, jede dokumentierte Grenze stärkt deine Position als kooperative, verantwortungsvolle Mutter.
ENDLICH ERNST GENOMMEN WERDEN & GEHÖR FINDEN
Souverän gegen Narzissten: Dein Erfolg vor Gericht 2.0
Für deine unangreifbare Position bei Verfahrensbeteiligten und im Gerichtssaal: Während er lügt, verdreht und sich als Opfer inszeniert, sitzt du ihm nicht mehr ratlos gegenüber. In dieser Weiterbildung bereitest du dich Schritt für Schritt auf das Gerichtsverfahren und eine konstruktive Zusammenarbeit mit Behörden vor.
Exklusiver Bonus: konkrete Argumentationshilfen gegen Wechselmodell und unerwünschte Übernachtungen.
ERSTE SCHRITTE IN DEINE STÄRKE
0€ Ressourcen für deinen sofortigen Start
Trennungsguide
STRATEGISCHE LEITFADEN ZUR TRENNUNG
Die wichtigsten Schritte, um dich und deine Kinder bei der Planung einer Trennung von einem narzisstischen Partner zu schützen und deine Position im späteren Rechtsverfahren zu stärken. Du lernst, wie du die Trennung so vorbereitest, dass du nicht eiskalt erwischt wirst, welche Dokumente bereits vor der Trennung wichtig sind, und wie du erste Schritte sicher und strategisch gehst. Außerdem erfährst du, wie du deinen Kindern die Situation erklärst, ohne sie zu belasten, und wie du den Umgang und die Kommunikation mit dem Ex strukturiert und souverän gestaltest – damit du von Anfang an die Kontrolle behältst und deine Position stärkst.
Checklistenplan
VORBEREITET & SICHER BEIM NÄCHSTEN JUGENDAMT-TERMIN
Nie wieder sprachlos oder überrumpelt beim Jugendamt stehen. Der Checklistenplan zeigt dir, wie du ruhig und strukturiert bleibst, selbst wenn dein Ex versucht, dich vor anderen schlecht darzustellen. Du erfährst, welche Fragen du stellen solltest, welche Haltung deine Position stärken und wie du vermeidest, in typische Kommunikationsfallen zu tappen. Zahlreiche Mütter berichten, dass sie zum ersten Mal das Gefühl hatten, wirklich ernst genommen zu werden.
STÄRKE DEIN NERVENSYSTEM & FINDE IN DEINE STÄRKE
35 stärkende Affirmationen für Mamas
Gedanken kreisen ständig um ihn und seine nächsten Schritte. Du wachst nachts auf und grübelst. Jede Nachricht von ihm lässt dein Herz rasen. Diese Affirmationen helfen dir, das Gedankenkarussell zu stoppen und dein Nervensystem zu beruhigen. Sie erinnern dich daran, dass du stark und kompetent bist – besonders in den Momenten, in denen du am meisten zweifelst. Begleitet von beruhigenden Klängen, die den Stress abbauen und dir helfen, wieder klarer zu denken.
KUNDENSTIMMEN
Echte Erfahrungen von Frauen, die
ihre Stärke zurückgewonnen haben.
WISSEN AUS ERFAHRUNG UND EXPERTISE
Warum ich weiß, was du gerade durchmachst (und wie du da rauskommst!)
Ich bin nicht nur Expertin für Narzissmus, Diplom Mental-Trainerin und Fachberaterin für Mütter in Umgangs- und Sorgerechtsverfahren – ich habe selbst erlebt, was du gerade durchmachst.
Die Panikattacken, wenn das Telefon klingelt. Das Stalking mit 50 Anrufen pro Stunde. Die Hilflosigkeit, wenn niemand versteht, was wirklich passiert. Die gut gemeinten, aber wirkungslosen Ratschläge von Freunden und sogar Fachkräften.
Ich habe meinen eigenen Weg aus dieser Hölle gefunden. Habe mich am Gericht selbst vertreten. Habe gelernt, das Behördensystem für mich zu nutzen, statt mich ihm auszuliefern. Und vor allem: Ich habe erkannt, dass die wahre Befreiung nicht darin liegt, ihn zu verändern, sondern darin, selbst die Führung zu übernehmen.
Was ich dir weitergebe, sind keine 08/15-Konzepte, sondern erprobte, wirksame Strategien, speziell für den Umgang mit Narzissten in familiengerichtlichen Verfahren entwickelt, die bereits tausenden Frauen geholfen haben, ihr Leben wieder in Frieden, Klarheit und Selbstbestimmung zu führen.
Was tun, wenn dein Kind den Umgang mit dem narzisstischen Vater verweigert?
Kennst du das? Dein Kind klammert sich weinend an dich, wenn der Umgang mit Papa ansteht. Es bettelt, zu Hause bleiben zu dürfen. Vielleicht hat es dir auch von Situationen erzählt, die dich zutiefst beunruhigen. Als Mutter willst du nur eines: dein Kind beschützen.
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Diesen und viele weitere Artikel findest du im
Strategienkurs – inklusive Lösungen, Vorlagen und konkreten Handlungsschritten.
Der Narzisst kauft dem Kind ein Handy – und du stehst da: Holy Shit!
Die Geschenke werden ausgepackt, dein Kind – gerade mal sechs oder acht Jahre alt – packt eines davon mit leuchtenden Augen aus. Es ist ein Handy. Ein echtes Smartphone. Dein Kind springt vor Freude im Kreis, hält es wie einen Schatz in den Händen und ist völlig außer sich. Du merkst sofort: Dieses Ding wird nicht mehr freiwillig aus der Hand gelegt und dein Ex hat ab sofort immer Zugriff auf das Kind über das Handy.
Diesen und viele weitere Artikel findest du im
Strategienkurs – inklusive Lösungen, Vorlagen und konkreten Handlungsschritten.
Tierische Geschenke: Wenn der narzisstische Ex plötzlich ein Haustier für das Kind anschafft
Es scheint auf den ersten Blick wie eine nette Geste: Ein Welpe oder ein
Katzenbaby, das als „Geschenk“
für das gemeinsame Kind überreicht wird. Es ist klein, niedlich und weckt sofort Gefühle der Freude und Zuneigung. Doch hinter dieser scheinbaren Herzlichkeit kann sich eine subtile Manipulation verbergen.
Diesen und viele weitere Artikel findest du im
Strategienkurs – inklusive Lösungen, Vorlagen und konkreten Handlungsschritten.